Spirulina-Selection


Spirulina-Selection

Artikel-Nr.: 2013
69,50
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Spirulina!

In der letzten Zeit wurde immer mehr die Aufmerksamkeit bei der Ernährungswissenschaft und auch bei der Medizinwissenschaft auf die "Grüne Mikroalge" gerichtet. Besonders den gesundheitsbewussten Verbrauchern werden schon ganze Paletten der grünen Supernahrungsmittel angeboten. Recherchen in verschiedenen Ländern haben ergeben, dass die meisten dieser Nahrungsergänzungsmittel ihr Geld nicht wert sind. Schon durch die oft schädliche Verarbeitung der Algen werden viele wertvolle Inhaltsstoffe zerstört. Was vielleicht noch schlimmer ist: Es werden in den Chemiewerken einige synthetisch  hergestellte Biokomplexe beigemischt, die sich nicht immer mit den natürlichen Komplexen vertragen. Die Japaner waren zuerst führend in der Synthetisierung und Beimischung vieler Vitamine und mussten teils gefährliche Nebenwirkungen, die durch die künstlichen Vitamine entstanden, mit großem Erstaunen feststellen. Wohl dadurch angeregt, fand besonders in Japan, aber auch in Mexiko und USA, eine sehr umfangreiche Erforschung der Wirkstoffe aller Mikroalgen statt. Eine Algensorte fiel besonders positiv auf: SPIRULINA platensis

Was ist Spirulina?

Sie ist eine einfache, einzellige Form von Algen, die in warmen, alkalischen Frischgewässern wächst. Sie besteht zu 61 bis zu 71% aus komplettem Protein. Zusätzlich enthält Spirulina essentielle Aminosäuren in äußerst perfekter Ausgewogenheit. Sie gehört zu den blaugrünen Algen. Unter den Algen ist Spirulina ungewöhnlich, da sie ziemlich genau auf dem entwicklungsmäßigen Scheitelpunkt zwischen Pflanze und Tier liegt. Man muss sie etwas höher als Pflanzen einstufen, da sie weder die harten Zellulose-Membranen besitzt, die für Pflanzenzellen charakteristisch sind, noch einen klar definierten Zellkern. Dennoch basiert ihr Stoffwechselsystem auf der Photosynthese, die typisch ist für pflanzliche Lebensformen. Es wird geschätzt, dass  Spirulina seit 3,6 Milliarden Jahren auf unserer Erde existiert. Die Tatsache, dass sie so lange die Evolution überlebt hat, lässt nur die Vermutung zu, eine sehr starke Immunfunktion zu besitzen. Dieses wurde durch Analysen bestätigt. Schon unsere Vorfahren wussten von den Kräften der Spirulina. Die Azteken in Mexiko ernährten sich schon davon und ernteten aus dem Texcoco-See diesen geheimnisvollen grünen Schaum. Auch die Maja-Kultur kannte den Wert der Spirulina und entwickelte Algenfarmen. Erst 1964 wurde in der Modernen Welt die Alge wiederentdeckt. Ein belgischer Botaniker durchquerte mit einem Vermessungstrupp die Sahara. Als der Trupp den Tschadsee erreichte, bemerkte er, dass die dort lebenden Menschen den grünen Schaum mit Strohkörben abschöpften, um ihn zu trocknen. Sie formten Kuchen daraus (Dihe genannt) und verkauften ihn. Wozu brauchen wir Spirulina? Noch niemals  in der Geschichte der Menschheit war es so einfach, sich ausreichend mit allen Lebensmitteln über das ganze Jahr hin zu versorgen. Normalerweise dürfte keinerlei Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen usw. eintreten. Aber leider ist das nicht so. Bedingt durch den Raubbau auf unseren Ackerböden sind kaum noch ausreichend Mineralsalze und Spurenelemente in unseren Nahrungsmitteln vorhanden. Das Gleiche gilt natürlich auch für Karotinoide und Enzymatische Pigmente. Fette und Zucker bekommen wir allerdings mehr als für uns gesund ist. Die Folgen dieser Ernährung dürfte vielen, die daran erkrankt sind, ausreichend bekannt sein: Übergewicht, Arterienverkalkung, Rheuma, Gicht, Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Schlaganfall, Herzinfarkt, Krebs, um nur einmal die häufigsten Erkrankungen zu nennen. Wir können so alt werden wie noch nie, aber alt werden ist doch nur erstrebenswert, wenn wir möglichst lange gesund bleiben. Ein jahrzehntelanges Siechtum ist nun wirklich nicht wünschenswert.

Deshalb bietet sich Spirulina in erster Linie für gesundheitsbewusste Menschen als Nahrungsergänzung an.Schließlich ist in Spirulina fast alles in wunderbarer Ausgewogenheit enthalten, was der menschliche Organismus zum Leben braucht. Von den 46 essentiellen Nährstoffen, die der menschliche Körper braucht, sind nur ganz wenige nicht enthalten. Es sind: Vitamin C, Cholin, Vanadium, Molybdän und Jod. Durch das Hinzufügen einer speziellen Rotalge kommen wir dann in den Genuss, uns auch noch einige fehlende Nährstoffe zufügen zu können. Der Hersteller nennt dieses Produkt "SPIRULINA-PLUS-SELECTION". Jede Tablette enthält 1000 mg Uralge Spirulina platensis, 10 mg Rotalge Lithothamnion calcareum und 6 mg Curcuma-Extrakt. Da Spirulina den Stoffwechsel positiv beeinflusst und außerdem eine stark aufquellende Wirkung im Magen zeigt (deshalb auch immer mit reichlich Flüssigkeit einnehmen), kann man diese Algen auch als Diäthilfe zur Gewichtskontrolle einnehmen. Die hohen Anteile von Phenylalanin und Tyrosin in Spirulina können bei vielen Menschen den Hunger unterdrücken, indem sie positive biochemische Veränderungen im Gehirn hervorrufen.

Fazit: Für mich ist "SPIRULINA-PLUS-SELECTION" das  beste Nahrungsergänzungsmittel, da es weniger oft geerntet wird als Spirulina Plus.

Kommen wir nun zur Anwendung: Für einen gesunden Menschen dürfte eine Menge von 3 Tabletten täglich ausreichen. Die tägliche Einnahme von 9 auf bis zu 12 Tabletten pro Tag kann gesteigert werden (ausgehend von einem Tabletten-Gewicht von 1000 mg). Die Einnahme sollte dann mindestens sechs Monate so eingehalten werden. Da die Tabletten stark aufquellen, nimmt man reichlich Flüssigkeit dazu. Ein viertel Liter Wasser, Saft oder Früchtetee ist die richtige Menge. Eine viertel Stunde vor dem Essen eingenommen, mindern sie den Hunger (wichtig bei einer Diät). Es spricht zwar nichts dagegen, die Tagesration auf einmal einzunehmen, aber etwas besser ist die geteilte Einnahme dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Da Algen nicht gerade die Geschmacksnerven positiv anregen, empfehle ich, sie unzerkaut mit der Flüssigkeit zu schlucken. 

Aus der Praxis der Spirulina!

Einige wenige Menschen bemerken schon nach  ein paar Tagen eine Besserung des Allgemeinbefindens. Eine einzige Wechselwirkung gibt es bei der Einnahme von Spirulina-Selection. Wer vom Arzt aus Blutverdünner einnehmen muss, sollte vorher Rücksprache mit seinem Therapeuten nehmen. Schließlich enthält Spirulina auch das Vitamin K. Der Arzt muss dieses bei der Dosierung des Blutverdünners berücksichtigen, wenn mehr als 3 Tabletten täglich verzehrt werden

Durchschnittliche Nährwertangaben               Pro 3 Tabletten          Pro 100g
Durchschnittlicher  Physiologischer Brennwert   52,5 KJ=12,5kcal    1592 KJ=380 Kcal
Eiweiß                                                                      2,07g                               62,82g
Kohlenhydrate                                                         0,75g                               22,86g
Fett                                                                            0,21g                               6,49g
Ballaststoffe                                                              0,24g                               7,28g                                                            

. Klaus Höner Oktober 2015

Der Gesetzgeber verpflichtet folgende Warnhinweise: Wie immer bei Mitteln dieser Art ist es kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bitte nicht in Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

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